ABC survival zwemmen
Iedereen die bij ons leert zwemmen, wordt opgeleid volgens het ABC survival van de ENVOZ.
Het diploma (zwemsurvival) A, B en C, richt zich, naast het aanleren en verbeteren van de bestaande zwemslagen en zwemtechnieken, ook sterk op het zwemsurvival. Naast dat deze diploma’s nationaal geldig zijn, zijn ze ook internationaal geldig.
Voor het A diploma werken wij met 4 niveaus/groepen:
- watergewenning
- beenslag
- armen en benen
- afzwemgroep
Tijdsduur lessen
Onze lessen duren 45 minuten. Wij merken dat dit voldoende aan tijd is, om alle zwemonderdelen te oefenen en het uithoudingsvermogen te trainen, zonder dat uw zoon of dochter hierbij de concentratie verliest.*
Tijdens de lessen van alle groepen, leggen we een basis voor het ‘survivallen’. We leren uw zoon of dochter spelenderwijs zich te redden en om te gaan met onverwachte situaties. Situaties die zich tijdens vrij zwemmen (zwembad of zwemplas) voor kunnen doen. Denk aan uit een bootje vallen, onder een mat komen enz.
Watergewenning
Naast dat we uw zoon/dochter spelenderwijs watervrij maken, leren wij de kinderen al snel o.a. drijven op de buik en rug, in diep(er) water te springen, een beginners borst- en rugcrawl (lopen als een krokodil in het water) en een beginnende rugslag. Ook is het belangrijk om met het gezicht in het water te durven en te oefenen. Oefen dit zelf thuis (in bad of onder de douche), of tijdens het vrij zwemmen, dit scheelt lesuren.
Na deze periode van watervrij maken, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen richting het afzwemmen (fase 2-4)
Zwemslagen en nog meer vaardigheden
Bij het zwemmen leren kinderen vanaf het begin vier zwemslagen: Rugslag, schoolslag, borst- en rugcrawl. In iedere fase wordt hier meer en langer aandacht aan besteed. Verder oefenen we in diep water, zoals het duiken, onder water zwemmen. Ook komt het klimmen en klauteren op een vlot of bootje aan de orde. In de laatste fase zwemmen de kinderen regelmatig met kleren aan.
Starten?
Wij hanteren zoveel mogelijk een startleeftijd voor meisjes van minimaal 4,5 jaar en jongens 5 jaar. Wij merken dat bij eerder starten, zwemles vaak langer duurt. Tevens zorgt dit voor langere wachtlijsten.
Vanaf het moment dat we uw zoon/dochter oproepen om te komen zwemmen, geldt dit als het moment waarop wij een plekje voor uw kind vrijhouden. Vanaf die datum, contributie verschuldigd bent.
In de vakanties is er géén les (m.u.v de eerste zaterdag van de vakanties).
* Heeft uw zoon dochter moeite met concentreren of functioneren in wat grotere groepen: wij bieden speciale lessen aan, waar de groep niet groter is dan 5 leerlingen